ateliers
« Le mental est le cavalier, et la respiration le cheval. Le contrôle du souffle est le dressage du cheval. Grâce à ce dressage, le cavalier à son tour est dressé. »
Ateliers / stages de Yoga adultes
Stage sur une thématique ou un style de yoga (Natha ou Yin). Ces stages permettent d’approfondir une pratique, et de prendre davantage de temps pour l’explorer ou approfondir un aspect du yoga.
Durée : 1h, 1h30 ou 2h.
Ateliers de massage parent-bébé
Moment de complicité entre vous et votre bébé et moment privilégié durant lequel vous apprendrez à masser bébé en toute confiance. Une huile de massage bio vous sera fournie ainsi que le descriptif des différents mouvements de massages.
Cet atelier est aussi l’occasion de rencontrer d’autres parents, il peut également être un espace pour échanger autour de votre expérience de la parentalité en toute confiance.
Pour cet atelier, il faudra vous munir de deux serviettes de bain et de change pour votre bébé.
