Hind Chougar

Faites de vos émotions le moteur de vos changements !  Écoute intérieure, Conscientisation, Mouvement

…Pour changer ou débloquer sa situation /vous accompagner durant les transitions de vie/ s’ouvrir à de nouvelles opportunités/ accueillir et « gérer » ses émotions/trouver Force et Ressources pour une meilleure résilience/ gestion du stress/bien-être holistique .

Hind est une coach holistique passionnée par ses activités, formée et certifiée, qui met ses compétences au service de ceux qui cherchent à améliorer leur bien-être personnel et professionnel. Son parcours professionnel ainsi que ses études universitaires sont autant d’expériences qui montrent que son parcours de vie a toujours été ancré dans l’humain.

Elle est spécialisée dans l’accompagnement des individus au changement. Forte d’une formation approfondie, elle aide ses clients à identifier l’émotion cachée derrière la situation vécue afin de conscientiser cette dernière pour mieux la dépasser.

Son parcours de vie, riche en expériences diverses, l’a conduite à effectuer un travail personnel et à comprendre les défis auxquels chacun peut être confronté. Cette compréhension lui permet d’accompagner ses clients avec empathie et bienveillance, tout en les plaçant dans une démarche d’engagement, les rendant responsables du processus de changement et acteurs de leur réussite.

Comment vous sentez-vous?…Que ressentez-vous?

Grâce à son approche holistique, elle guide ses clients dans un voyage de découverte de soi, en les aidant à harmoniser leur corps, leur esprit et leurs émotions. Sa méthode repose sur une approche empathique et personnalisée, permettant à chacun de se sentir écouté et compris. Hind croit que les émotions sont des indicateurs précieux qui, lorsqu’elles sont bien comprises, peuvent guider les personnes vers une vie plus épanouissante, authentique et alignée. 

Elle croit fermement que chaque individu possède en lui les ressources nécessaires pour évoluer et s’épanouir. Il n’en a seulement pas souvent conscience. Un des objectifs est d’aller à la découverte de ces ressources.

Chaque individu est unique et donc chaque rencontre l’est aussi. Ainsi, chaque accompagnement est adapté à la personne. Au cours de ses séances, elle utilise des techniques variées : un entretien complet aux questions profondes, puissantes, comme outils principal; s’ajoutent des outils de connaissance de soi ou des exercices d’expression créative, pour aider ses clients à identifier, explorer et mieux comprendre leur problématique. Que ce soit pour accueillir ou provoquer un changement, relever des défis, dépasser un blocage, faire le deuil d’une situation, s’ouvrir à de nouvelles possibilités tout en surmontant ses peurs, « gérer son stress » ou améliorer sa communication émotionnelle, elle offre un espace sécurisant où chacun peut s’exprimer librement.

En tant que professeure de Natha Yoga et praticienne en massages ayurvédiques, Hind encourage également ses clients à intégrer des pratiques de bien-être dans leur quotidien, afin de favoriser un équilibre entre le corps et l’esprit, en particulier les techniques respiratoires issus du Yoga (Prayanama) ainsi que la Méditation. Son objectif est de donner à chacun les outils nécessaires pour mieux comprendre, conscientiser ce qui est vécu, accueillir les émotions, contribuant ainsi à une vie plus sereine et satisfaisante.

Elle s’engage à accompagner ses clients sur le chemin de la connaissance de soi et de l’épanouissement personnel en avançant aligné, engagé sur le nouveau chemin choisi.

Uniquement sur RDV.

Lieu : Toulouse, Colomiers, Cornebarrieu & VISIO