Hind ChougarCours de Yoga et massage ayurvédique pour femmes
Colomiers, Toulouse, Blagnac, Pibrac.
Natha et Yin Yoga, massages Ayurvédiques à Colomiers
« SOIN DE SOI HOLISTIQUE »
Activités yoguiques (Natha et Yin Yoga) et massages ayurvédiques pour prendre soin de soi avec Hind Chougar à Colomiers et ses alentours.
Yoga
Cours et ateliers de yoga traditionnel (Natha et Yin Yoga) pour tous
Natha Yoga
le Natha Yoga propose une pratique de postures (asanas) en utilisant conjointement, un souffle (pranayama), un mantra, une visualisation, un geste (mudra), une concentration, un bandha etc....qui vont agir sur le corps physique, sur le mental et sur le corps énergétique. Nous agissons sur les trois corps en même temps.
Yin Yoga
Le Yin Yoga est un yoga influencé par les philosophies asiatiques et la médecine traditionnelle chinoise puisqu'il agit sur les méridiens. Le Yin Yoga est souvent pratiqué pour contre balancer des pratiques corporelles intenses dites yang, afin de ramener à l'équilibre le corps et les énergies.
Yoga pré et postnatal
Ces cours ont pour but d'apporter davantage de BIEN-ETRE et de trouver du CONFORT pendant la grossesse à l'aide de postures de Yoga adaptées à la maman, en fonction de l'étape de la grossesse mais aussi, quand Bébé est enfin arrivé
Yoga pour enfants
Les cours de Yoga pour enfants ont pour but d'améliorer le bien-être global de l'enfant, à s'amuser et se détendre dans un contexte chaleureux, sécurisant et bienveillant.
Yoga séniors
A venir
Massages Ayurvédiques
Soins massages ayurvédiques
soins massages ayurvédiques pour femmes
ateliers massages parent-bébé
La légende à l'origine de l'école des Natha Yogi :
(transmise par Christian Tikhomiroff)
« La légende des Natha est profondément liée à l’histoire du sage et yogi Matsyendra. Tous les textes lui rendent hommage comme étant le premier sage, le premier yogi à l’origine de l’école des Nathayogi. Le mythe prétend qu’il est le premier humain à avoir reçu l’enseignement du yoga. Cette légende raconte que cela se passait il y a longtemps, dans un endroit isolé au pied du Mont Kailash, au bord du lac Manasarovar, qui selon le mythe est le lac « mental » de la terre. Près du lac, Shiva et Shakti étaient assis. Shiva enseignait à Shakti les secrets du monde et de l’individu. Nous avons dans ce tableau l’essence de la métaphysique tantrique qui postule l’identité au niveau potentiel et la complémentarité au niveau manifesté de la conscience et de l’énergie. L’un ne peut pas exister sans l’autre, la pensée ne peut se réaliser sans l’énergie et l’énergie n’a rien à réaliser sans la pensée.
Shiva parlait donc à Shakti lui enseignant les secrets du monde et de son fonctionnement ; les poissons étaient selon la légende les premiers habitants de la terre.
L’un d’entre eux, le plus beau, car il était le roi des poissons, s’approcha attiré par l’intensité magnétique de la voix de Shiva.
C’était donc le premier appel de la conscience. Il écoutait Shiva parler des jeux de l’énergie et il fut attiré hors de l’eau et se métamorphosa en humain.
L’alchimie s’était opérée sous la poussée du désir de connaissance et de l’énergie. Devenu homme, il s’assis et fut le premier témoin d’un étrange spectacle. Shiva pensait toutes les formes du monde animaux, insectes, végétaux, arbres, rivières, montagnes, vents, nuages, pluie, pensées, émotions, beauté…
...tout ce qui existe et Shakti leur donnait forme, couleur et son. A un moment donné, Shiva fit une pause, Shakti également.
Forcément quand la pensée s’immobilise, l’énergie s’immobilise. Il se tourna vers Matsyendra, son regard de lumière l’enveloppa. Il s’adressa à lui : « Tu étais le roi des poissons et tu es maintenant le premier humain. Je vais donc te donner un autre nom ainsi que les pouvoirs correspondants à ta nouvelle condition. Puisque tu es en fait un mutant, que tu as réussi le passage d’un être à l’autre, d’un état à l’autre, je rajoute Natha à ton nom, qui veut dire mutation, le passage du conditionnement à la liberté, de l’ignorance à la connaissance, de l’automatisme à la discrimination. Pour cela je te donne les pouvoirs des dieux mais la limitation des animaux. Toutefois grâce à l’introspection, aux jeux d’énergies avec ton corps, avec tes souffles et tes sens, tu auras la possibilité de te libérer de l’entrave de ton animalité. Regarde et retiens le procédé. Shakti et moi même allons te révéler ce secret, nous l’appelons yoga.
Cette science, une fois que tu l’auras maîtrisée en toi même, et que tu seras devenu un humain semblable aux dieux, tu devra l’enseigner à tout être vivant qui t’en fera la demande. En toi sont donc tous les savoirs et tous les pouvoirs. Le yoga que nous allons t’enseigner est la méthode pour les réaliser, mais tu es libre de faire ou de ne pas faire. Ainsi en sera-t-il pour chaque être vivant sur cette terre, se contenter de sa situation ou la transcender. Il en sera de même pour l’espèce humaine pressentant ce que je viens d’évoquer au fond d’elle-même, elle voudra évoluer, avoir la connaissance, les pouvoirs des dieux jusqu’à l’immortalité.
Je te donne donc une indication, la clé de l’alchimie est dans ton souffle, réalise puis enseigne cela aux humains, alors ils sauront ».
